Exclusive

Publication

Byline

Location

ఈ 5 నిమిషాల వ్యాయామ దినచర్య మీ శ్వాస సమస్యలను సహజంగా తగ్గిస్తుంది

Hyderabad, మే 7 -- శ్వాస అనేది జీవితం అతి ముఖ్యమైన విధులలో ఒకటి. ప్రతి శ్వాస మనకు శక్తిని ఇస్తుంది. ఆరోగ్యవంతమైన శ్వాస శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు, వ్యవస్థల పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది. అనేక యోగాసనాలు రక్త... Read More


పచ్చిమిర్చి మామిడికాయ రోటి పచ్చడి ఇలా చేశారంటే ఏ కూరలు అవసరం లేదు, ఎంత అన్నమైనా తినేస్తారు

Hyderabad, మే 7 -- పచ్చడి పేరు చెబితేనే నోరూరి పోతుంది. స్పైసీగా, కాస్త పుల్లగా ఉండే పచ్చళ్ళు అయితే ఎంతైనా తినేస్తాము. మామిడికాయలు వేసవిలోనే అధికంగా దొరుకుతాయి. కాబట్టి పచ్చి మామిడికాయతో చేసే స్పైసీ ప... Read More


పెద్దవాళ్లకు సరే చిన్నపిల్లల జుట్టు ఎందుకు తెల్లబడుతోంది? ఈ మార్పుకు కారణం ఏమిటి?

Hyderabad, మే 7 -- ఒకప్పుడు యాభై ఏళ్లు దాటితే గాని తెల్ల జుట్టు కనిపించేది కాదు. ఇప్పుడు యువతరంలో జుట్టు తెల్లబడే సమస్య అధికంగా మారింది. అందుకే రంగులు వేసుకొని మేనేజ్ చేస్తున్న వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉ... Read More


చికెన్ సీక్ కబాబ్ రెసిపీ.. ఇలా చేస్తే రుచి అదిరిపోతుంది

Hyderabad, మే 6 -- చికెన్ సీఖ్ కబాబ్ అనేది దక్షిణాసియాలో ప్రాచుర్యం పొందిన ఒక రకమైన కబాబ్. దీనిని గొర్రె మాంసం, చికెన్ తో తయారు చేస్తారు. ఇక్కడ మేము సీఖ్ కబాబ్‌లు రెసిపీ చికెన్ తో ఎలా చేయాలో ఇచ్చాము. ... Read More


వేసవిలో చల్లదనం కోసం ఏసీ కన్నా కూలర్ ఎన్నో రెట్లు బెటర్ తెలుసా? ఆరోగ్యానికి ఢోకా ఉండదు

Hyderabad, మే 6 -- వేసవి కాలం ప్రారంభం కాగానే చెమట, వేడి, తేమ నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కూలర్లు, ఏసీ వేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. ఏసీ గాలి శరీరానికి ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది. అదే కూలర్ అయితే చల్లని న... Read More


ప్రపంచ ఆస్తమా దినోత్సవం 2025, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు ఆస్తమా లక్షణాల మధ్య తేడాను ఎలా గుర్తించాలి?

Hyderabad, మే 6 -- ఆస్తమా వ్యాధి చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా వస్తోంది. ఆ వ్యాధిపై అవగాహన పెంచేందుకు ప్రతి ఏడాది 'వరల్డ్ ఆస్తమా దినోత్సవం' నిర్వహిస్తారు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, ఉబ్బసం రెండింటిలో దగ... Read More


త్వరలో అమర్ నాథ్ యాత్ర ప్రారంభం, ఈ అమర్ నాథ్ గుహను మొదటిసారిగా సందర్శించిన వ్యక్తి ఎవరు?

Hyderabad, మే 6 -- అమర్నాథ్ యాత్రను పూర్తి చేయాలని, ఆ గుహలోని శివలింగాన్ని చూడాలని ప్రతి శివ భక్తుడి కోరిక. అమర్నాథ్ ప్రయాణం చేయడం ఎంతో కష్టం. ఆ ప్రయాణం చేసి మంచు రూపంలో ఉన్న శివలింగాన్ని దర్శనం చేసుక... Read More


మనసుకు శాంతి ఎలా దొరుకుతుందో చెప్పిన సాధువు.. వీటిని వదిలేస్తే ప్రశాంతమైన జీవితం

Hyderabad, మే 6 -- ఒక పెద్ద నగరంలో ఒక వ్యాపారవేత్త కుటుంబంతో నివసిస్తున్నాడు. ఖరీదైన బట్టలు, విలాసవంతమైన బంగ్లా, ఇంట్లో పదిమంది పని మనుషులు, బంగారం, డబ్బు... అతనికి అన్నీ ఉన్నాయి. కానీ అతని మనసు మాత్ర... Read More


మూడేళ్ల బాలికకు 'సంతారా' మరణం, సంతారా ఆచారం అంటే ఏమిటి? జైనమతంలో ఇది ఎందుకంత ముఖ్యమైనది?

Hyderabad, మే 6 -- మూడేళ్ల బాలిక వియానా జైన్. ఆమెకు ఆరు నెలల క్రితం బ్రెయిన్ ట్యూమర్ ఉన్నట్లు తేలింది. ఆమె తల్లిదండ్రులు అన్ని రకాల శస్త్ర చికిత్సలు చేయించారు. కానీ ఆమె మరణం తథ్యమని చెప్పేశారు వైద్యుల... Read More


మిస్ వరల్డ్ 2025 పోటీల్లో రైతు బిడ్డ నందిని గుప్తా... మిస్ వరల్డ్ పోటీల్లో ఈమె ఎలా పాల్గొంటోంది?

Hyderabad, మే 6 -- నందిని గుప్తా... మిస్ వరల్డ్ 2025 పోటీలలో ఇండియా తరుపున ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న అందాల దేవత. మిస్ ఇండియా 2023 కిరీటం గెలుచుకొని మిస్ వరల్డ్ పోటీలలో పాల్గొనే అర్హతను దక్కించుకుంది. అం... Read More